女性はそう簡単に筋肉ムキムキにはなりませんから

筋トレのことで調べるためにネットサーフィンしてましたが、

やはり、筋トレは男性専科って感じがしますね。

書いている方も男性がほとんどですから。

短い文章で簡潔で、わかりやすいです。




女性の皆さんは、筋トレをチョコチョコッとやったぐらいでは、筋肉ムキムキにはなりませんから、安心してくださいネ。

女性が筋肉ムキムキになるには、相当な努力が必要・・・らしいです。

それでも

「え~ん、腕立て伏せばかりやってたら、腕が太くなったよー、ノースリーブが着れない」と訴える女子もいますが。


オバチャン私から言わせれば、

「ノースリーブは腕が太くても着れる」

「トシとったら、筋肉が減るので気にするな」

「細い腕より太い腕のほうが良い」(骨粗しょう症など)


女性は、女性ホルモンの加減で男性と比べると筋肉がつきにくいと言われています。

だから、安心して、ガンガン筋トレしませう








ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 0

この記事へのコメント


この記事へのトラックバック