攻めの風邪予防

「中村天風の教え 君子医者に近寄らず: 9割の人は病院に行かなくてもいい」(松本 光正著)

という本を読みました。


いや〜、スゴイ本でした〜。

自然治癒力を信じろ・・・みたいな。

著者は、中村天風、最晩年のお弟子さん。




さて、この本より抜粋すると、



(乾布摩擦の)その代わりに、マスクをしましょう手を洗いましょううがいをしましょうなんてやっている。

これってどうなんでしょうね。私に言わせれば、風邪の時なんか、マスクなんかするな手なんか洗うなうがいなんかするな、ですよ。
               (p.88より抜粋)


ヒョエーッて感じでしょ?

現役の医者がこんなこと書くかぁ



さらに、



水を被る、乾布摩擦、スクワットでもなんでもいいんです。自分の体をいい状態に保つ。(中略)

冷たい空気に肌をさらして、冷たい空気を鼻に吸い込んで粘膜を鍛えるのが、鍛錬です。

              (p.88より抜粋)


そうそう、そうよね。

アロマテラピーやったり、フラワーエッセンスやっている人にないのが、

この 鍛 錬 です。





             

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