アロマとスイーツ

アロマセラピーをやっていた頃、

洋菓子等甘いお菓子をよく食べていました。


アロマセラピーをやっていたから、スイーツをよく食べていたのではなく、

昔から甘いお菓子が好きでした。


アロマセラピーのことを書きつつ、

クリスピー・ク△ーム・ドー×ツの写真を載せたり、

メンヒェ×グラード◎ッハのクマのクッキーの写真を載せたり、

クリスマスにはシュトーレンの写真を載せたり、

随分と楽しんでおりました。


アロマセラピーをやめたから、甘いお菓子もやめたのではなく、

数年前、メタボ一歩手前までになり、体重を落とすべく、

甘いものを控えざるを得ない生活になったからです。

また、

”砂糖の摂り過ぎは血糖値スパイクを招く”、

”血糖値が上がると動脈硬化が進む”等と

書かれてあるサイトを読む機会があり、

甘いものから遠ざかりつつあります。

遠ざかるにつれて、甘いものがそんなに欲しくなくなります。

今でもときどき、アロマセラピストのblogをチラッと見ていますが、

スイーツの写真がドーンと載っているのを見ると、

昔の私を見ているようです。


健康に気遣うセラピストは、さすがにそういうことはありませんね。

ちなみに、知人の筋トレ美ボディー美女は、甘いものが嫌いです。





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