細い親子

日曜日の午後、スーパーマーケットへ買い物に行くと、

何組かの母と娘が買い物に来ていました。


娘の年恰好は、団塊ジュニアくらい。

母は70代くらい。

親娘とも体つきが細くて、母親は特に細い。


母親は歩くのが遅く、娘は母親に寄り添って歩いていました。


見ていて、「やばい」と思いました。

あと、数年経つと、その母親はきっとシルバーカーを押すことになるでしょう。

それから、数年経つと、たぶん、車イス。

娘が介護するにも、あの細い体つきでは、体壊しそう。ってか、できないかも。

家で母の面倒を看るのも、そう遠くはないけど、

いずれ、介護施設かな、

と、思って見ていました。



娘に面倒かけないためにも、母親世代は、ある程度筋肉つけないと。

そして、娘もいずれ母親と同じようになるだろうから、

やはり、筋力つけないと。

って、やっぱり、「筋トレせよ」ですね。



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