更年期耳年増

昔、50代の女性と一緒に仕事をしていました。

その女性の更年期は過ぎていました。

そして、まだ若かった私に、

自分の更年期について、色々と教えてくれました。

これから、何が待ち受けているのか、

その人を通して、おおよそのことが、ぼんやりとわかりました。

そういう意味では、同世代の女性より

更年期については、ほんのちょっぴり耳年増になっていたかも。



ただ、医学的に詳しい人ではなかったので

骨密度が下がる とか

コレステロールが上がる とか

そういった情報は、ありませんでした。



その女性は、普段から、めっちゃくちゃ元気な人だったので

更年期も、めっちゃくちゃ軽かったようです。

だから、「しんどい、辛い」という情報は、ほとんどなく、

「あなたも仕事をしているので、更年期なんか、何事もなく

あっという間に過ぎ去るわよ」と

至って、お気楽なことを言っていました。

その当時、仕事をしている女性は更年期障害がほとんどない

か 軽いという

都市伝説があったように思います。

たぶん、

仕事が忙しくて、

出てくる症状に集中できないから

かもしれません。


30代から更年期のことを心配する女性がたまにいますが、

更年期障害、なったらなったときに考えればいいことです。

あまり不要な心配はせずに、生活習慣を整えて暮らしましょう。




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