バランスボール

トレーニングルームには、バランスボールがあります。

使っている人を見たことがありませんが

ずっと前に、腹筋ローラーでゴロゴロやっている男性は見ました。

久しぶりに、バランスボールで”ニートゥーチェスト”をやってみました。

ブルガリアンスクワットにも挑戦しましたが、ボールがグ~ラグラ~

ルームに入ってきたネーちゃん女性、

「なにしとんねん、このオバハン」みたいな顔で通り過ぎて行きました。

彼女は、ひたすらトレッドミル。走ったり歩いたり。

バランスボールには興味はなさそう。





さて、
ここまでできたら良いなぁ。







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