すべては筋肉にある

最近、なんとなくですが、

筋肉があればなんとかなる

ような気がしています。

筋肉があれば、お金が空から降って来る

なんていう絵空事ではなく。

老化していくことはって、筋肉の減少が伴うわけです。

筋肉が減少すれば、代謝が落ちて太りやすくなり、

太るとメタボになり、メタボになるとⅡ型糖尿病になりやすくなり、

Ⅱ型糖尿病になると様々な合併症を引き起こしやすくなる。

その中には、高血圧、動脈硬化も含まれますが、

骨粗鬆症になりやすくなる。


ずら~~っと一本の線上に並んでいる

ような気がしてなりません。

その大元を辿ると、筋肉に行きつく。

骨格筋がしっかりあれば、もしかしたら・・・・

健康に過ごせる時間が増えるのでは。



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