テレビを見ながら、運動

のんべんだらりとソファーに座ってテレビを見ている人は、
テレビを見ながら、運動しましょう。

ソファーから立ち上がり、

  スクワット

  その場足踏み

  腿上げ

ダラダラせずに、運動しましょう。
運動習慣がない人は、
 運動することを習慣にしてしまいましょう。
筋肉が人生を救う



ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 0

この記事へのコメント