冬ごもりモードにしない

今、台風が来ていますので、
夏のような暑さですが、
台風が去ったら、いきなり、
ドスンッ
気温が落ちます。たぶん。

そのとき、
寒いから動きたくない とか
食い溜めして冬に備えたい(熊か?) とか
コタツが恋しい とか
冷え取りやらなくちゃ とか
ひざ掛けがほしい とか
冬ごもりモードにしないこと

冷え取りくつ下反対
(こんなので、ごまかすな。筋肉をつけよう。)

寒くなったら、もっと動け

もっと運動しよう

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