思考回路が違う

たとえば、懸垂ができない場合。
女性の場合、
「わたしにはできない」と諦めがちです。

でも、筋トレ年数のある人は
簡単には諦めません

「いつかできるようになる」
と言ったりします。

「わたしにはできない」と
「いつかできるようになる」では
180°ぐらい違います。

では、「いつか」っていつ?

どの筋肉をどう鍛えたら
懸垂ができるようになるのか
突き詰めて考えています。
そういう思考回路が、
すぐに諦めてしまう人には「無い」ように思えます。

諦めることは簡単です。
諦めずに続けることが筋トレだと思います。


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