買っておくこと

今、マスクや手指の消毒薬が品薄か品切れ状態。

需要が多く、供給が追いついていません。

新型コロナウイルス騒動が一段落する頃には、

マスクも出回ることでしょう。

いや、今度は、マスクが余り始めます。

そのとき、マスクと手指の消毒薬を買い足し、

インフルエンザや風邪予防に備えましょう。



予防的に

これから、どんどん寒くなるらしいですね。

もう、鼻風邪はすっかりよくなったのですが、
きょうは、予防的に仙骨付近にミニカイロを貼って
体を温めています。

寝る前には、足元に湯たんぽ。
体を保温して、部屋を加湿しています。
頭寒足熱。足元は冷やさないようにしています。

よく寝て、よく食べて、よく運動