人のことは気にするな

Ⅱ型糖尿病の中年男性。
本来ならば、ヘルシーな食事をしたほうが
体のためには良いはず。
ちまちまとした女性が食べるような弁当を
大の男が食べていると、周りの男性達が、たぶん、
「うるさい」と言う。
肉が入っていて飯も多くガッツリ食えるようなものを
食べないと
たぶん、周りの男どもがいろいろ言うに違いない。
と心配している。
「何食うとんねん?女みたいやのぉ」とか
「そんなんで腹の足しになるんか?」とか
クスクス笑われたり、
まぁ、そんなとこでしょ。

周りの人にいろいろ言われるのがイヤで、
みんなと同じような食事をしてしまう。
いろいろ言われるだろうことを言い訳にして、
みんなと同じような食事をしてしまう。
血糖値は改善されていなくて、
HbA1cは冬になると上がるらしい。

それと、
ヘルシーな食事に徹して
もし、早死にしたら、周りの人に何を言われるかわからない
と、心配しているⅡ型糖尿病の人もいる。
「あいつ、ヘルシーな食事してても死んだやんか」とか。

そう言われるのがイヤ。
そうなるかどうかわからないことで心配している。
ヘルシーな食事を続けて死んでしまったとしても、
何を言われようが
言うほうの勝手ではないか。

言わせとけ


そんなやつらは、

ほっとけ


てかさー、
ヘルシーな食事、運動など、生活習慣を改善して
見事Ⅱ型糖尿病を改善して、
良い習慣を職場に波及させていくことは
考えないのだろうか。

職場のみんなが食べてる体に悪るそーな食事して、
生活習慣も改善せず、職場の人が病人が多いって
当たり前のような気がする。

周りの人の言うことをいちいち、ものすごく気にする人たち。
我が道を行けばいいのに。



禁煙

タバコ吸っている旦那と息子を持つ奥さん。
奥さん自身も肺が弱いという。
「タバコ、やめさせれば」と言ったら、
職場環境が悪くてできないという。
その職場、男性陣全員喫煙者という。
昭和か?
いまどき、ありえない。
自分一人タバコを吸わなかったら
周りの人から揶揄されるのか。
それがイヤでやめないのか
それを言い訳にやめたくないのか。

「ワシは、健康のためにタバコはやめたッ
と言って、スパッとやめりゃーいいのに。
周りがタバコを吸っていたら、どうしても吸いたくなるらしい。
タバコ欲しい時期を乗り越えて禁煙できると思うのだが
どうでしょうか。
私はタバコを吸わないので、そこんところよくわかりません。
どっちにせよ、職場の人から何を言われようが
やめたらいいだけのことです。
スパッと割り切ろう。