外出時にマスク

先日、用事があり、御堂筋線(大阪府)に乗りました。

マスク着用、手指消毒薬持参、ユーカリ精油なしで


天王寺行きに乗ったとき、電車内に中国人が座っていました。

たぶん、中国人だと思うけどなぁ。中国語をしゃべっていたし。

マスクしてましたけどね。

中国人だろうが誰だろうが、

いつ、どこで、誰が新型コロナウイルスに感染してもおかしくない状況かも。

また、いつか行く予定です。

田舎に居ても、こんな状態なので、いつ感染するかわかりません

ユーカリ精油、これ、匂うのよね。車内では迷惑だろうな。

禁忌もあるし。

だから、私は使いません。たぶん



ユーカリ精油の出番

新型コロナウイルス感染者が
あちこちで出始めましたね。

昔、読んだアロマトピアに
イギリスかどこかの小学校?(だったか?)
で、ユーカリ精油をティッシュペーパーか何かで
芳香拡散していた教室は、風邪やインフルエンザが少なかった
という記事が載っていた記憶が・・・
情報が古過ぎて、間違っているかも。

とは言え、ユーカリ精油の威力は
今でも衰えることなく発揮すると思います。

ユーカリ精油、使うときは、今
他の精油でも可。

感染を拡大させないためにも
各自やれることはやりましょう。
私は何も止めません。


「あなたはアロマテラピーをやっているのですか?」
と訊かれそうですが。
アロマをやってなくても、知っていること、
使えるモノはどんどん使いましょう。
今は、まさにそういう時です。
新型コロナウイルスのワクチンも治療薬もない
みたいですし。治療薬はHIV治療薬が効くらしいですが。

もちろん、マスク、手洗い、換気、うがい、喉を潤す、
免疫力を上げることも大切です。



筋肉痛オイル

つい最近まで、筋肉痛がイヤでした。
動くと痛くて苦痛で
「これさえなければ」と思っていました
ところが、今は、
家トレして
翌日、筋肉痛が出ないと
何か物足りなく思えてきました。


なので、

筋肉痛に特化した手作りブレンドオイルは不要です。
いえ、そんのものは作ってもいませんが。

筋肉痛に塗る精油が入ったオイル。

オイルを塗っても、塗らなくても
数日経ったら、筋肉痛は治まりますから、
不要と言えば不要ですよね。

どうでもいいオイル


それにしても、今の私は、筋トレして筋肉痛のない人生なんて
考えられません
私の人生には、筋肉痛が必要です
そんなことを家の中で言ったら
「変態」と
言われてしまいました。
何と言われようが、そうなんですから
仕方ありません。
筋トレして、私は変わりました
これからは、どんどん、体が変わってほしいなぁ。
少しでも筋肉をつけようっと。