アクセスカウンタ

プロフィール 写真 アイテム

プロフィール

プロフィール
ブログ名
まどろみ便り
ブログ用ニックネーム
トマトレモン

自己紹介

暇ならば、ゆっくり、優雅にお茶を飲みながら本を読みたいオバチャンです。

メタボ指導を受ける前から、炭水化物を少し減らす食事と運動で8kgの減量に成功。
今、2kgリバウンド。
体重より体脂肪を減らしたい。


最近、筋トレに、のめり込んでいます。
ミニトランポリン、エアロバイク、トレッドミルの
自宅での有酸素運動も再び始めました。


長年続けてきたアロマテラピー、フラワーエッセンスは、
嫌気がさしてやめました。

ホメオパシー、オーラソーマも同様にやめました。

簡単、お手軽な(怪しげな)スピリチュアルもやめました。


元々ハーブを育てるのが好きでしたが、
草花の栽培が趣味になってしまいました。



zoom 新着記事

タイトル 日 時

ブログ連携

フレンド一覧 »
サークル一覧 »
地図付きブログ一覧 » 日本地図 | 世界地図

ニコッとタウン

まどろみ便り/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる