真夜中の腹筋

暑くて寝苦しい夜が続いています。
冷房切のタイマーをセットして寝ていますが、
冷房が切れた途端、
目が覚めてしまいます

ベッドのすぐ横には、腹筋マシーンがあります。
眠れそうにないので、とりあえず、10回腹筋。
それでも眠れないので、もう10回。

こういう筋トレマシーンというか器具は、折りたためて収納できても
収納してはイケマセンね。
収納したら最後、もう二度と出てきそうにない
目につくところに置くのが一番です。

とりあえず、腹筋して水飲んで寝ました。

朝、起きたら、ドッサリでお腹スッキリでした。
なんとか茶など飲まずとも、人間の体はうまく出来ているものです。






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