ボディーをメーキングしたい

筋トレを始めて約3年(?)

  やっと

     やっと

        やっと


Body を Making したいという思いになりました。(遅い



ネットで、筋トレ前、筋トレ後の体型を見たりしていたのですが、

「まぁ、そんなもんかいな」ぐらいにしか思っていませんでした。(-_-メ)



ところが、身近で筋トレしている人の体型が変わっていくのを見たとき、

「おぉぉぉ」と思いました。(~_~;)



筋トレしている人って、なんで、あんなに筋肉を見せたがるのでしょうか・・・(~_~;)

上が半袖Tシャツ1枚って・・・



その人は、夏頃から、三角筋をごつくして肩幅を広げたいという

強い希望を持っていました。

そのためのトレーニングを積んでいたようです。

今、ちゃんと結果を出て、その通りの体型になっています。



こういうのを目の当たりにすると、

体型って変えられるのだな

と思ってしまいます。




でも、世のオバチャンらは、

「痩せたいのだけどね~」

「なかなか痩せられないのよね~」

「お腹のお肉が・・・」

「また太っちゃったわ」という

日常会話を平気でやっています。

体型は、そうそう変えられるもんじゃぁない

  (太るのは簡単だけど・・・)

という意識が根底にあるような気がします。


しかし、もしかしたら、そうではないのかも。




一言でいうと


   努力が足りない


ということですかね。


体型は努力次第で変えられることを知ってほしいです。

 

      自戒を込めて






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