ひとごとでなくなる日

ある年齢以上になると、


女性の場合、骨折が多くなります。

ある年齢以上というのは、更年期以降、老年期ってとこですかね。



私が知っているだけで、



近所のオバチャン、


尺骨骨折(犬の散歩中、凍った道でこけた)

足首骨折 (どうやって骨折したのか、聞いてないので不明)

背骨のいつの間にか骨折(背中が痛むので受診したら、即、入院になったらしい)


ちょっと離れたところのオバチャン、

(あと何年かで90歳)は、

家でこけたときに、上腕骨骨折。




私の母は、家でこけたときに、橈骨骨折。


あと、

スーパーマーケットの魚売り場で滑ったオバチャンとか。

 床に水がついていたらしい。


人を追って、走ろうとしたら、脚がもつれてこけたオバチャンとか。


この人たちは、骨折には至らなかったものの

脚の筋力が弱っていると思われます。


まず、骨を強くすること。

こけないように、筋力をつけること。

このことは、更年期以降は、特に気をつけないと。


でも、まだ若いからといって、何もしないのはよくないと思います。

若い頃から体を鍛えること。

骨密度を上げておくこと。


骨折が、ひとごとでなくなる日が、やがてやって来ます。




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