走るのが嫌いでも走る

私は走るのが若い頃から嫌いです。
体育の時間は「走れ」と言われても、
途中で必ず歩いていました。しんどいから
イヤなんですよね~、走るのって。
しんどい、辛い、暑い、嫌い。

でも、

持久力をつけるため
心肺機能を高めるため
 に走る・・・
   というより

体の活性を上げるため
 に走ったり、

イヤなことも何もかも忘れるため
 に走っている

と言ったほうがピッタリです。

いや、もっと言うならば、

人生の辛いことイヤなことを乗り越えるために
自分の一番嫌いな走ることを、あえて課すことによって
人生何でも乗り越えられるという自信をつけるため
(長いわ

と言ったほうがよりピッタリかも。

走るより辛いことは、これからもいっぱいあるでしょうから。
忍耐力をつけるためにも、きょうもトレッドミルで走ろうと思います。
 たとえ2分でも


レモンのハチミツ漬け

近所の人に
大きなレモンを3つ貰いました。
畑の隅に植えているレモンの木に
100個ほど生ったとか。
実り過ぎると木が弱るらしいです。
来年は、今年ほどは採れないだろうと。

早速、ガラス容器に輪切りにしたレモンとハチミツを加えました。
レモンを持っただけで、プーンとレモンの良い香りがしました。
採れたて新鮮レモン
安心安全食材