バッチのホリー

フラワーエッセンスにハマっていた頃、

バッチのクラブアップルと並んで使用頻度が高かったのが、


     ホリー
            or. マウンテンデビル(オーストラリアブッシュ)

怒りまくると、ホリーに手が伸びて飲んでいました。

それで、ちょっとは、怒りがおさまった気になってました。



  嫉妬より怒り



自分の思い通りにいかないとイライラしてしまう。

そういうのは、何本飲んでも治りませんね、私の場合、特に。

怒りの解消、その場限りでもイイと言えばイイのかもね。



でも、そういうグッズに頼らずに自力で感情をコントロールしたい。

それには、食事も大切。



ストレス発散には、運動かな。

重いものを持ち上げると、結構、力出るし・・・

憂さ晴らしの筋トレ





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